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deadly_riot Complément, mais pas tous les 2 jours. Tous les 3 jours au maximum. Un jour sur 2, tu vas complètement te défoncer en prenant un rythme trop rapide d’un coup et ça va être contre productif. Mais ouais ça vient assez vite, les résultats (1 mois) en étant régulier. :)